/media/resize/756x410c,q70i/2873433.jpg)
Ein Retreat im Biohotel Schweitzer zu besuchen bedeutet sich der Stille hinzugeben, Inne zu halten und zu genießen.
Yoga ist bereits seit 1995 fester Bestandteil unseres vielfältigen Gesundheitsangebots. Yoga hat eine wohltuende und stressabbauende Wirkung - die Muskulatur wird gestärkt, der Körper gestrafft und die Beweglichkeit erhöht. Wer regelmäßig Yoga praktiziert, geht achtsamer mit seinem Körper um. Ebenso werden die Selbstwahrnehmung und der Bezug zur Umwelt verfeinert. Yoga tut der Haltung und dem Rücken gut, reguliert den Hormonhaushalt und trägt wesentlich zur Stärkung von Herz und Blutkreislauf bei.
/media/resize/360x360c,q70i/2873537.jpg)
/media/resize/260x360c,q70i/2858143.jpg)
Als Gäste im Biohotel Schweitzer sind im Deluxe & Spa Arrangement für euch die Yoga- und Entspannungseinheiten in unserem Alpenresort Schwarz für euch inklusive*. Im Arrangement Übernachtung mit Frühstück ist täglich eine Yoga- oder Entspannungseinheit für euch inkludiert*.
*Anmeldung in der Biohotel App erforderlich.
Die zertifizierten Yogalehrer Maria und Bernhard verantworten seit vielen Jahren unsere Yoga-Angebote und begleiten die Teilnehmerinnen und Teilnehmer mit ihrer langjährigen Kompetenz und Erfahrung. Yoga ist für Maria und Bernhard eine Quelle der Kraft und Lebensfreude, die dabei hilft, das Leben aus einer veränderten Sicht heraus zu gestalten.
Achtsame Naturerlebnisse erwarten euch im Rahmen der Natur-Retreats von Barbara Uhl.
Barbara Uhl Bergwanderführerin, Naturführerin, Naturpädagogin, Nordic-Walking-Instruktorin, Mountainbike- und Touring-Guide, Spiritual Life Coach
